Hvad foregår der i en individuel session?
I en typisk session vil vi starte med en samtale, hvor du fortæller hvad du gerne vil kigge nærmere på, og vi indkredser sammen problemstillingen eller det område du ønsker belyst.
Ud fra hvilken situation du befinder dig i, og ud fra hvem du er, vil jeg vælge en form/teknik der passer til dig.
Det kan være fortsat samtale terapi, ”Indre barn arbejde” følelsesforløsning, kropsarbejde, gestaltterapi eller sorgarbejde.
Til sidst afsluttes sessionen med, at vi sammen finder ud af hvordan oplevelsen kan integreres i dit liv den kommende tid.
En eller flere sessioner
Det er muligt at komme bare for enkelt session.
I et typisk terapiforløb kommer man 5-10 gange med 1-3 ugers mellemrum mellem sessionerne.
Derefter vælger mange klienter at komme 1-2 gange om året for at få få hjælp til at bearbejde nye ting der er dukket op i deres liv.
Når man er i et forløb, får man som regel nogle opgaver at arbejde med derhjemme mellem sessionerne.
En session varer 1 – 1 ¼ time og koster 700 kr.
Sessioner foregår i min praksis – eller online
Petroleumsstræde 5,
Træden, 8740 Brædstrup
Du er altid velkommen til at ringe for 15 min. indledende samtale, så du kan fornemme, om en session eller et forløb er noget for dig.