Par-terapi

I en parforholds-session, vil der være mulighed for at få mere indsigt i hvad det egentlig er for følelser og adfærdsmønstre, der ligger bagved de problematikker, der kan være i forholdet, samt at få værktøjer til, hvordan kommunikationen kan blive således, at begge parter kan udtrykke følelser og behov, uden at anklage og bebrejde den anden.

Et par-terapi-forløb kan forme sig meget forskelligt. Nogle gange er der brug for kun at komme en enkelt gang, for f.eks. at få afklaret en konkret situation, hvor det andre gange kan være et længere forløb. Det kan også være en mulighed, at den ene eller begge parter kommer alene nogle gange, for at få arbejdet med nogle dybere temaer, som bedst klares i individuel terapi.

Jeg vil typisk give nogle forslag til "hjemmeopgaver", såsom kommunikations- og samværs-former, der kan styrke forholdet.

parterapi